Pré-Formation 25HRS
LES FONDEMENTS
DU YOGA
Ce programme de 25 heures s'adresse à tous ceux qui souhaitent franchir une nouvelle étape dans leur carrière de yoga. C’est la formation parfaite pour poser les bases avant de suivre la formation de professeur de yoga de 200 heures. La formation s'étale sur 3 jours où nous explorerons les fondements du yoga. Différents aspects de la pratique du yoga seront abordés. Vous pouvez penser à la philosophie, au mantra, à la méditation, à l’alignement des asanas et au pranayama. Cela vous donnera les outils nécessaires pour intégrer les connaissances acquises dans votre pratique personnelle sur et en dehors du tapis de yoga.
UNE PRE FORMATION POUR QUI?
Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez
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Faire une formation 200h
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Approfondir votre pratique
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Rafraîchir votre formation de 200h
Dans les cours de yoga réguliers, nous n’avons pas toujours suffisamment de temps pour approfondir un sujet particulier. La plupart des cours ne durent que 60 ou 75 minutes et ce laps de temps est trop court pour approfondir des sujets tels que la méditation, le pranayama ou la méditation. Nous avons besoin de plus de temps pour vous guider dans ces pratiques et, plus important encore, nous avons besoin de plus de temps pour expliquer et véritablement explorer.
Si vous êtes un yogi régulier ou si vous envisagez de suivre une formation de professeur de yoga, alors ce programme est fait pour vous !
Le style de yoga est celui de l'Ashtanga Vinyasa, cependant, les outils acquis sont transférables à de nombreux styles de yoga.
Exploration de la pratique des asanas et du vinyasa avec alignement de chaque asana, et fondation de l'ashtanga à travers le TRISTANA afin que vous puissiez passer à l'étape suivante de votre pratique. De plus, ce programme comprend de la philosophie du yoga, les mantras, les pratiques de méditation de pleine conscience et l'étude de certains Pranayama et leur exercices de préparation.
POURQUOI FAIRE LA FORMATION
PRÉ-ENSEIGNANTE DE YOGA DE 25 HEURES?
✔ Vous apprendrez auprès de CECILE PAYNE qui dispensent déjà des formations depuis de nombreuses années
✔Nombre de places limitées afin que chaque élève puissent recevoir une attention personnelle et de créer un environnement d'apprentissage optimal.
✔ Ce programme va beaucoup plus loin que les cours de yoga réguliers et seront couvert tous les aspects de la pratique du yoga, comme l'alignement des asanas, la philosophie, les mantras, la méditation, l'alignement des asanas et le pranayama.
✔ Ce programme est une excellente préparation si vous souhaitez suivre une formation de professeur de Yoga.
INSCRIPTION ET COUT
PRIX 250 euros
Si vous faites cette préformation 150 euros seront déduit de la formation 200h
INSCRIPTION
L'inscription se fait via la plateforme Bsport
50€ d'arrhes vous seront demandés.
Les 200 euros restant payables sur place en espèces ou chèque ou virement.
