Est le nom donné traditionnellement à l'endroit dans lequel se pratique le yoga.  Shala est un mot sanskrit qui signifie «maison», «demeure».

Il a été pensé pour que vous puissiez y retrouver calme et tranquillité. Nous espérons que vous vous y sentirez comme chez vous;

 

Dans le cadre du yoga, un shala est une pièce dédiée à la pratique et Est  souvent associé à l'Ashtanga yoga.Dans notre Shala  sont enseignés  les asanas, le pranayama, la méditation et les mantras -

 

Le Shala ’apporte un environnement idéal pour la  pratique à la fois stimulant et encourageant. Il fournit également un lieu pour les  yogis pour se rassembler, partager leurs expériences et grandir dans leur pratique.

 

Le shala AYA (Ashtanga Yoga Antibes), est un studio lumineux de 120m2 qui possède des vestiaires, une douche. Des tapis de prêt sont à votre disposition au studio.
Nous vous invitons grandement à acheter votre Tapis de yoga . 

 

A l'extérieur  grande facilités de parking gratuit devant le bâtiment. 

 

L'ECOLE:

 

AYA est une école de yoga composée de professeurs certifiés, qui ont en commun l'envie de faire découvrir le yoga et de  partager leur expérience.

 

L'école de Yoga trouve ses racines dans la tradition du Yoga de Mysore: le Yoga Ashtanga.

Afin de pouvoir transmettre un enseignement de qualité, le nombre d'élèves est limité, ce qui permet aux enseignants d’avoir un contact personnel et un suivi pour chaque étudiant.

 

Nous offrons des cours de différents niveaux allant de débutants à avancés, ainsi que des ateliers et des stages organisés par les enseignants de l'école ou des intervenants internationaux.
 

Chaque année nous organisons des formations de professeurs 200H  et 300H reconnues par Yoga Alliance.