NOTRE ÉQUIPE
Tous nos professeurs sont diplômés
Les classes sont limitées, cela permet un contact plus intime entre le professeur et les élèves, et un suivi personnalisé.
Tous les professeurs de l'école sont certifiés et maintiennent une pratique quotidienne, ce qui est le point essentiel pour un enseignement de qualité. Le yoga étant "la science de l’expérience", il est impossible de l’enseigner sans une pratique personnelle car il faut avoir vécu les choses afin de les transmettre.
CECILE PAYNE
Enseignante Ashtanga Yoga, Pranayama et fondatrice
30 ans d'expérience
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Issue du milieu scientifique, Cécile est titulaire d’une maîtrise en biologie et physiologie. Elle découvre le Yoga Ashtanga en 2001 et construit depuis une pratique profonde, nourrie par l’influence de ses professeurs : Graeme Northfield, Richard Freeman, Shri O.P. Tiwari, Paul Dallaghan, David Robson et Jelena Vesić.
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Elle rencontre la méditation Vipassanā en 2012, dans la tradition de S.N. Goenka, et participe régulièrement à des retraites silencieuses de dix jours. Convaincue qu’un enseignant est avant tout un élève, Cécile poursuit sa formation auprès de David Robson et Jelena Vesić et retourne régulièrement, depuis 2009, étudier le Prāṇāyāma auprès de son maître Shri O.P. Tiwari.
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En 2004, elle fonde l’école Ashtanga Yoga Antibes, où elle enseigne avec passion et dirige des formations de professeurs de yoga reconnues internationalement par Yoga Alliance (YA) et Yoga Alliance Professionals (YAP).
"Je rends hommage avec gratitude aux professeurs qui ont nourri ma pratique par leur générosité et leurs enseignements.
Aujourd’hui, je transmets le yoga avec sincérité, dans le respect des lignées : l’Ashtanga Vinyasa issu de Krishnamacharya, et l’héritage de Swami Kuvalayananda et Shri O.P. Tiwari à travers la philosophie, le prānāyāmaet les kriyā.
Cette transmission vivante, de maître à élève, appelée Paramparā, nous relie aux racines du yoga et nous invite à cultiver humilité, gratitude et présence dans la pratique et l’enseignement.
Le yoga nous apprend à habiter pleinement notre corps, à respirer, à apaiser le mental… et à cheminer vers la paix intérieure.Cette paix naît de la régularité et de la constance.
Comme le rappelle le Yoga Sūtra I.14 :
« La pratique devient solidement enracinée lorsqu’elle est poursuivie longtemps, sans interruption, avec respect et constance. »
Le yoga n’exige pas la perfection, seulement que nous revenions, encore et encore, à la pratique avec sincérité.
Certifications:
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E-RYT 500H, et YACEP avec Yoga Alliance,
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200H Yoga Art 2005.
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300 H Paul Dallaghan 2016
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Certifiée par kaivalyadhama France (OP Tiwari)2014, après 3 ans de formation Pranayama, Hatha Yoga
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300H Yoga temple (Matthew Sweeney)2015.
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Certifiée par Mindfulness Training Institut (Martin Alward et Mark Coleman), 2016 après un an de formation
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60h yin yoga (Sarah Power)2017
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Certification yoga enfants Joe Manuelle 2009
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Certifiée praticienne en Shiatsu niveau 3 ( Marc Grimaud) 2021
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Certifiée enseignante Do In ( Marc Grimaud) 2022
ANNICK COUSY
Enseignante Ashtanga, Vinyasa et Yin
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Annick est danseuse contemporaine et diplômée d’État en danse jazz et contemporaine, qu’elle enseigne depuis 1980.
Elle se forme à la méthode Pilates dès 2009, puis découvre le yoga en 2012 et se passionne pour cette nouvelle voie. -
Elle débute par une formation en Yoga Vinyasa auprès d’Ivana Sparti, puis poursuit en Ashtanga Vinyasa avec Cécile Payne et Damien de Bastier.
Elle se spécialise également dans l’enseignement du yoga aux enfants avec Récré Yoga Paris et obtient une certification 200h reconnue par la Fédération Française de Yoga.
Annick est aussi certifiée en Yin Yoga (50h Yoga Alliance) auprès de Cécile Roubaud et Valentina Carlier. -
Reconnaissable par son approche douce et précise, Annick accompagne ses élèves avec une grande attention à l’alignement fonctionnel des postures et des ajustements justes et sécurisants, permettant à chacun d’avancer avec confiance et sérénité dans sa pratique.
Toujours curieuse et en quête de nouvelles connaissances, elle continue à se former pour enrichir son enseignement.
« La justesse, la sincérité et la disponibilité sont mes maîtres mots pour transmettre le yoga avec profondeur et légèreté. J’ai à cœur de respecter le rythme et les besoins de chacun, d’offrir un espace où chacun se sente accueilli tel qu’il est. J’enseigne avec bienveillance, tout en restant fidèle aux principes du yoga et à l’expérience que j’ai moi-même traversée. À travers ma pratique et mon enseignement, j’invite mes élèves à explorer leur corps, leur souffle et leur intériorité, afin de trouver équilibre, confiance et liberté sur le tapis… et au-delà. »
SANDRINE BARQUANT
Enseignante Ashtanga Yoga, Yin Yoga, vinyasa
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Issue du milieu de la danse et de la petite enfance, le yoga est entré dans la vie de Sandrine en 2014, transformant profondément sa manière de bouger, de respirer et d’être présente. Très vite, est née l’envie de partager cette pratique et d’en transmettre les bienfaits avec pédagogie et bienveillance.
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Formée à l’Ashtanga Vinyasa Yoga selon la tradition de Sri K. Pattabhi Jois, ainsi qu’au Vinyasa doux et au Yin Yoga, Sandrine suit en 2016 la formation 200h à l’école Ashtanga Yoga Antibes, certifiée Yoga Alliance, et poursuit actuellement la formation 300h pour approfondir sa pratique et son enseignement.
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Sandrine est reconnue pour sa bienveillance et sa douceur. Ses cours invitent à ralentir, à écouter le corps et à développer une pratique fluide et respectueuse de soi. Elle met l’accent sur la conscience du souffle, l’adaptation des postures selon les besoins de chacun et la recherche d’aisance plutôt que de performance.
« Je saurai, avec bienveillance, vous transmettre ma passion pour le yoga en vous accompagnant pas à pas dans votre progression. Mon enseignement s’adapte aux capacités et aux besoins spécifiques de chacun, afin que la pratique reste accessible, sécurisée et évolutive. J’accorde une attention particulière à la compréhension des postures et à la fluidité du mouvement, pour permettre à chaque élève de gagner en confiance et en stabilité . »
MARIE GUYEU
Enseignante Ashtanga Yoga, Vinyasa, Body Mouvement & équilibres
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Marie, diplômée en Ashtanga Vinyasa Yoga (250h) à l’école Ashtanga Yoga Antibes, a découvert le yoga après un riche parcours dans le sport de haut niveau, avec dix années consacrées à la Gymnastique Rythmique.
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Dix ans plus tard, en 2011, alors qu’elle vit en Afrique du Sud, elle rencontre le yoga et s’émerveille de cette pratique qui lui apporte une profonde guérison physique, psychique et énergétique.
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Animée par le désir de comprendre et d’aller plus loin, Marie part voyager en Inde pour approfondir son apprentissage du Hatha Yoga, de l’Ashtanga Vinyasa et des prāṇāyāma (techniques de respiration).
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Après avoir vécu 21 ans à l’étranger, elle revient en France et rencontre Cécile Payne, qui devient son mentor et guide dans sa pratique.
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Transmettre aujourd’hui ses connaissances est pour elle une manière d’offrir à son tour — un acte de Karma Yoga, service désintéressé — et de partager avec les autres la magie et la profondeur du yoga.
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Elle enseigne avec une bienveillance naturelle et un sourire communicatif, en créant un espace accueillant où chacun peut progresser à son rythme. Son enseignement se distingue par sa simplicité, qui rend la pratique accessible, et par sa précision, qui aide à affiner l’alignement et à mieux comprendre le corps en mouvement.
« Le yoga m’a appris à écouter mon corps, à apaiser mon esprit et à vivre chaque instant avec plus de conscience. C’est cette liberté intérieure que j’ai à cœur de transmettre. »
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DAMIEN
Enseignant Ashtanga Yoga,
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La pratique du yoga débute pour Damien en 2018, d’abord dans l’intention de soulager un corps marqué par des années de mauvaises postures et d’activités physiques pratiquées sans étirements ni conscience. Il explore alors différentes approches : Ashtanga Vinyasa, Kundalini Yoga et Yin Yoga, découvrant peu à peu un chemin de mieux-être et d’équilibre.
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En 2022, il s’engage plus profondément dans l’Ashtanga Vinyasa chez AYA, sous la conduite de Cécile Payne. Sa rigueur et sa dévotion l’inspirent à poursuivre cet art avec constance et à entreprendre la formation pour pouvoir, à terme, partager cette pratique tout en continuant à la vivre et à l’explorer.
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Son parcours est enrichi par une formation en Yin Yoga et Yin Yoga avec balles, complémentaires d’une pratique dynamique, ainsi que par l’étude de différentes techniques de massages et d’automassage pour approfondir la compréhension de l’anatomie et soutenir la libération des tensions corporelles.
« Le yoga m’a appris à écouter mon corps, à lui redonner espace et liberté.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cette exploration pour aider chacun à trouver plus de confort, d’aisance et de présence dans son corps et dans sa vie. »
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LOLA BRAGANTI
Enseignante Hatha Vinyasa Flow
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Le yoga est entré dans la vie de Lola en 2023 et a rapidement dépassé le cadre purement physique pour devenir un chemin d’ancrage, de paix intérieure et d’équilibre au quotidien.
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Ce parcours s’appuie également sur 12 années de danse, qui ont développé la rigueur, la sensibilité et l’écoute du corps — des qualités qui nourrissent aujourd’hui sa pratique et son enseignement du yoga.
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Formée en Hatha Yoga (200h) au sein de l’école LOVEANDALLISCOMING, fondée par Talia Sutra, son approche reste profondément attachée aux racines traditionnelles du yoga.
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Cette démarche est portée par une grande dévotion : transmettre la discipline avec sincérité, respect et engagement, tout en poursuivant l’étude auprès de ses professeures Talia Sutra et Cécile Payne.
« Grâce au yoga, j’apprends à m’ancrer, à respirer pleinement et à trouver la paix dans le mouvement comme dans l’immobilité. J’ai à cœur de transmettre le Haṭha Yoga comme un chemin de dévotion, avec sincérité et engagement profond. »
GEOFFROY BOULLEGUET
Enseignant Ashtanga Yoga,Yin Yoga
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Geoffroy découvre l’Ashtanga Vinyasa Yoga à l’école Ashtanga Yoga Antibes, où il se forme et pratique avec assiduité. En 2017, il suit la formation 200h et commence à enseigner l’Ashtanga, partageant depuis sa passion avec constance et humilité.
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Souhaitant enrichir sa pratique et son enseignement, il se forme également au Yin Yoga (50h certifié Yoga Alliance) auprès de Cécile Roubaud et Valentina Carlier, une approche qui complète et équilibre parfaitement la rigueur de l’Ashtanga.
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Reconnu pour son attention sincère envers ses élèves et sa bienveillance, Geoffroy guide des cours au rythme calme et posé, et sait adapter la pratique aux besoins de chacun.
« Le yoga me soutient au quotidien, m’apprend la patience et l’écoute.
Enseigner est pour moi une véritable passion : guider chacun avec justesse et douceur pour l’aider à trouver le bien être dans sa pratique. »
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VINCENT BRIQUEZ
Enseignant Ashtanga Yoga, Animal Flow, Inversions
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À 33 ans, une ouverture intérieure conduit Vincent à la rencontre du yoga, qui devient pour lui un chemin de transformation et d’écoute profonde. Ancien sportif, il découvre dans cette pratique bien plus qu’un travail physique : un véritable art d’être.
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Depuis huit ans, il pratique, se forme et transmet un yoga vivant, ancré dans le souffle, la présence et la conscience. Son approche est globale et intuitive, mêlant mouvement, respiration, spiritualité et dimension thérapeutique.
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En 2024, il rencontre l’Ashtanga Vinyasa Yoga et suit la formation de 200h auprès de Cécile Payne et Damien de Bastier, renforçant sa pratique personnelle et sa compréhension de la tradition.
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Formations principales :
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Hatha Vinyasa Yoga – 200h
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Ashtanga Yoga – 200h (Cécile Payne & Damien de Bastier)
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Spirothérapie (thérapie par le souffle)
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Animal Flow – Niveau 1
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Soins énergétiques (Reiki & Access Bars)
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Aujourd’hui, Vincent crée des espaces d’écoute et de reconnexion, où la pratique devient un refuge, une lumière et une transformation intérieure. Plus qu’un enseignement de postures, il propose un accompagnement de l’être, transmis avec respect, simplicité et humanité.
« Le yoga m’a appris à ralentir, à écouter et à accueillir ce qui est. J’ai à cœur d’offrir un espace où chacun peut se rencontrer, se rééquilibrer et avancer à son propre rythme. »
HELENE MOULINIE
Enseignante: Yin Yoga et Ashtanga Yoga
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Avant d'être professeure de yoga, Hélène a beaucoup voyagé et déménagé. Une carrière en restauration avant de continuer Commerciale en hôtellerie.
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Le Yoga a été une révélation en 2019 avec la pratique du Hatha vinyasa et du Pranayama dans le centre Pankaj Yogpeeth.
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S'en sont suivies différentes formations: un 200h d’ashtanga pendant sa grossesse et 50h de Yin yoga à l’école Ashtanga Yoga avec Cécile Payne.
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Quelques compléments notamment pour les femmes enceintes et jeunes mamans , les enfants , les séniors et les situations de handicaps avec Claudia Martin.
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Et pour terminer un module de 300 heures de Formation de Professeurs de Yoga en Inde en 2023 avec Pankaj.
« Issue d’un parcours hôtelier, très active, le yoga n'était clairement pas fait pour moi... Enfin c'est ce que je me disais...
Au final, cette discipline m’a permis de me recentrer. J’ai appris à mieux me connaître et j’aime enseigner et partager la pratique sur le tapis.
Cécile m’aide beaucoup dans ma pratique mais dans ma vie de tous les jours ! C’est un guide qui éclaire mon chemin de vie »
CHRISTINE GODET
Enseignante: Ashtanga Yoga, Yin Yoga et Pilates
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Christine est professeure d’Ashtanga Vinyasa Yoga, éducatrice sportive et enseignante certifiée Pilates. Elle découvre l’Ashtanga grâce à ses filles à l’école Ashtanga Yoga Antibes, où elle se forme et obtient sa certification 200h Yoga Alliance, complétée par plusieurs modules de 50h (Yin Yoga, Alignement et Ajustements, Pranayama et Respiration, Anatomie Appliquée et Philosophie ).
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En 2021, elle se certifie également en Pilates, enrichissant sa compréhension du corps et du mouvement pour proposer des cours équilibrés, précis et adaptés à chacun.
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Christine allie bienveillance, clarté et un humour communicatif. Elle crée un cadre rassurant et motivant, où chacun peut évoluer en toute sécurité et développer plaisir, assurance et conscience de soi.
« Le yoga me soutient au quotidien et m’aide à trouver équilibre et clarté. Enseigner est pour moi une passion : transmettre ces outils pour que chacun se sente plus confiant, plus libre et plus ancré…
tout en gardant le sourire ! »
